カラダを壊す水活かす水　書籍の編プロ・編集プロダクションならレクスプレス

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カラダを壊す水活かす水　　藤田紘一郎監修

出版社名

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英和出版社

発行日

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2016.3.23

版型

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価格

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980円＋税

内容

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ボケない! 老けない! いきいき腸寿! 認知症との縁を切る水の飲み方選び方徹底仕分け

水選びは健康腸寿の元。人生を変える究極の水がある
東京医科歯科大学名誉教授藤田紘一郎

たかが水、されど水。健康情報にますます敏感になっている日本人は、血液をきれいにするため、病を予防するためといっては、いろいろなものを試しています。テレビでひとつの商品が紹介されるとスーパーから商品がなくなってしまうほどです。しかし、それらの食品に含まれている栄養素にたとえ効果があったとしても、それは水がないとカラダに取り入れることは難しいですし、よい水があるからこそ健康効果が高まるというものです。本当に健康を大切だと思っているのでしたら、毎日飲んでいる水にこそ注目すべきなのです。水がなければ生きていけませんし、私たちのカラダの 60 %は水でできているのですから、水に無頓着になることは、自ら健康を遠ざけていることになります。私たちの健康は、水の飲み方にかかっているといっても過言ではありません。水だけで病気の予防や改善はできますし、水の選び方ひとつで、不健康になったりもします。カラダを活かすよい水選びは百薬の長にもなります。

Part1	いつも飲んでいる水が危ない
Part2	カラダをつくる水　腸を活かす水
Part3	徹底仕分け　効果別ミネラルウォーターガイド

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