脂肪肝を招く危ないその習慣　書籍の編プロ・編集プロダクションならレクスプレス

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脂肪肝を招く危ないその習慣　　林泰監修

出版社名

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英和出版社

発行日

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2016.4.26

版型

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価格

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980円＋税

内容

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この10年で女性の脂肪肝リスクが2倍に急増! 効く?効かない?肝臓ケア食品・商品徹底仕分け

「飲酒する男の病」とは誤った脂肪肝のイメージだ。
医学博士・有楽橋クリニック院長林泰

最近、健康診断などで脂肪肝やアルコール性肝障害と診断される人が増えてきています。
日本人間ドック学会によると人間ドックを受診した人のうち4人に1人は「肝機能異常」の疑いがあると指摘されます。脂肪肝は単なる肥満ではありません。脂肪肝を放置しておくと肝硬変や肝がんなどの恐ろしい病を招きかねません。
実は、脂肪肝は暴飲暴食をする男性がかかる病気のイメージがありますが、男性より女性のほうがリスクは高い傾向にあります。
近年の臨床では、アルコールをまったく飲まない人のほうが、脂肪肝の発症リスクは高くなっています。
なぜなのでしょうか。それは、女性がしてしまいがちな食習慣に隠されているのです。
脂肪肝は、日々の食習慣や生活習慣を改善することで予防、改善できる病です。では、どのような習慣を改善すればよいのでしょうか。本書では、そのことも含めて解説してあります。
本書が、生活習慣改善への一歩になればうれしい限りです。

Part1	あなたのしているその習慣が肝臓に悪い
Part2	肝臓としっかり向き合おう
Part3	肝機能をよくする食習慣・生活習慣
Part4	肝臓ケア食品・栄養補助食品・サプリ徹底仕分け

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