ケトン体ダイエットレシピ　書籍の編プロ・編集プロダクションならレクスプレス

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ケトン体ダイエットレシピ　　宗田哲男監修

出版社名

：

扶桑社

発行日

：

2016.5.31

版型

：

AB版

価格

：

800円＋税

内容

：

千葉県市原市にある宗田マタニティクリニック院長宗田哲男監修のケトン体ダイエット初のレシピ本。
糖尿病、がん、アルツハイマー病にも効果!!
ダイエット=カロリーオフは間違いだった。糖質を減らせば、やせる、血糖値が下がる、健康になる!
体内の「ケトン体」を増やすことで運動せず空腹感ゼロでやせられる“ケトン体ダイエット”
糖尿病や認知症予防にも効果がある「ケトン体」の秘密をレシピとともに徹底解剖。
食品別糖質量リスト付き

第１章	ケトン体って何だ？
第２章	みるみるやせる！ケトン体アップ生活をスタート
第３章	かんたんケトン体ダイエットの味方レシピ
よく確認!!　食品の糖質量リスト

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