出版社名 |
: |
扶桑社 |
発行日 |
: |
2016.7.30 |
版型 |
: |
AB版 |
価格 |
: |
800円+税 |
内容 |
: |
メディアで話題!「もち麦」のやせる&おいしいダイエットレシピ
メディアで話題沸騰中の健康食材「もち麦」は、ダイエットしたいけれどおなかいっぱい食べたい方に最適!
本書では炭水化物であるごはんを食べながらやせられるレシピをたっぷりご紹介します。
第1章 |
健康的にダイエット! もち麦でかんたんにやせ体質になる理由 |
第2章 |
白米ごはんをもち麦ごはんにかえるだけ! 今日からはじめるもち麦ダイエット |
第3章 |
おいしく食べて健康的にやせる! もち麦かんたんレシピ |
|
|