脂肪を燃やす食べ方　書籍の編プロ・編集プロダクションならレクスプレス

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脂肪を燃やす食べ方　　森　拓郎監修

出版社名

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宝島社

発行日

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2016.9.16

版型

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Ａ4版

価格

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880円＋税

内容

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ダイエットに失敗、効果がなかった、一時的にやせたがリバウンドした……
という声のほとんどは炭水化物、糖質、たんぱく質のPFCバランスの崩しすぎが原因。
この3つの割合のうちたんぱく質の枠を広げるかわりに糖と炭水化物を減らすのがポイント。
さらに、高N/ Cレート食品といわれるやせる食品を積極的にとることで効果大に！
食べてもやせる食事法を紹介します。
『ダイエットは運動1割、食事9割』のボディワーカー森拓郎さんのダイエットムック。

第１章	ぐんぐんやせる！　脂肪を燃やす食品
第２章	森拓郎流　やせる食事法
第３章	森拓郎さんも実践！　太りグセを解消する食べ方はどっち？

上記の手がけてきたムックの一覧は、弊社の出版実績の一部です。その他の例に関しては、お気軽にお問合せください。またムックの出版に限らず、東京都千代田区、地下鉄メトロ半蔵門、麹町駅にある編集プロダクション・編プロ、レクスプレスにお気軽にご相談ください。企画、制作、デザイン、ムック、DTP、書籍、単行本、出版、健康のことなど経験豊富な東京都内にある編集プロダクション・編プロの弊社にお任せください。皆様からのお問合せ、お待ちしています。