出版社名 |
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宝島社 |
発行日 |
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2023.7.12 |
版型 |
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A5判 |
価格 |
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2,420円(税込) |
内容 |
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1000以上のエクササイズができる特許取得ギア!ウェーブストレッチリング
「ほぐす=マッサージ」&「伸ばす=体軸ストレッチ」&「引き締める=筋トレ+有酸素運動」がこれひとつでできる!
計1000以上のエクササイズを自在に行える特許取得ギアの入門版が特別パッケージで登場します。
現代人の多くが抱える肩こり、頭痛、坐骨神経痛、ストレスなど、さまざまな症状を引き起こす「体の歪み」をエクサ
サイズで改善しつつ、理想的な体形を作るためのプログラムも実施できます。
本誌限定カラー&サイズです。
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