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| ５分間瞑想-こころとカラダを整える 大石健一 著 |
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| 出版社名 |
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かんき出版 |
| 発行日 |
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2011.5.23 |
| 版型 |
： |
四六版 |
| 価格 |
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1,200円 |
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| 内容 |
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本書で紹介する瞑想法はたった５分間の自由スタイル。ストレスがなくなり人間関係がよくなる、心もカラダも楽になり運も上がる瞑想法を紹介。
| ◎ |
第１章 瞑想で負の世界から抜けだす |
| ◎ |
第２章 瞑想できるカラダをつくろう！ |
| ◎ |
第３章 心とカラダが生まれ変わる瞑想 |
| ◎ |
第４章 瞑想を応用してチャンスを呼び込む |
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